Занятия детей в спортивных секциях укрепляют отношения в семье и заставляют самих родителей улучшать свою физическую форму. Таковы результаты исследования, которое провели американские психологи.
На дворе первое сентября, начало нового учебного года, и в это время многие родители начинают задумываться о том, как организовать для своих детей дополнительное внешкольное образование и досуг. Кто-то отдает своего ребенка в музыкальную или художественную школу, а кто-то приходит в местные дворцы творчества и записывает детей во все подряд кружки. Но спортивные секции стоят особенно: ведь массовые занятия физической культурой, особенно в детском возрасте, являются одной из составляющих такого понятия, как «здоровье нации», тем более что далеко не во всех школах уроки физкультуры организованы должным образом.
Как оказалось, в занятиях детей спортом есть и другая положительная составляющая.
Ученые из института спортивной психологии при университете имени Пердью (Индиана, США) провели массовые исследования тех семей, где дети в возрасте от 6 до 15 лет занимаются спортом. Психологи получили ряд интересных результатов, которые опубликованы в журнале Journal of Sport and Exercise Psychology. Правда, стоит отметить, что в исследовании принимали участие семьи, где не возникает распространенных в России бытовых проблем в стиле «кто сегодня повезет ребенка в секцию?» или «где взять денег на занятия ребенка спортом?» В первую очередь, практически все родители, принимавшие участие в исследовании, проявляли очень большой интерес к занятиям своих детей спортом, что приводило к укреплению отношений между родителями и детьми.
Это объясняется тем, что у них появлялась еще одна, причем почти неисчерпаемая тема для общения. «Спорт является своего рода платформой для отношений между родителями и детьми, и многие взрослые признавались нам, что у них наконец-то нашлась тема для разговоров со своим ребенком», – рассказала Меган Макдоно, один из авторов работы. «Люди часто полагают, что занятия спортом приносят пользу детям укреплением их здоровья и позволяют быть им более уверенными в себе, повышают их коммуникабельность. Но мы установили, что и сами родители попадают под влияние занятий спортом их детей», – сообщил ведущий автор исследования Трэвис Дорш.
Помимо укрепления отношений с детьми, гораздо более доверительными становятся отношения между супругами, особенно если они вместе ходят на соревнования, в которых их ребенок принимает участие. Психологи сравнивают этот эффект с тем, как, по статистике, на укрепление отношений в супружеских парах часто влияет покупка автомобиля, на котором могут ездить оба супруга.
«Не думаю, конечно, что это так уж удивительно – то, что занятия спортом детей укрепляют отношения между родителями. Но то, что зависимость настолько сильная, нас удивило, – утверждает Алан Смит, один из авторов работы. – Причем на эту зависимость совершенно не влияет то, занимались ли родители раньше сами спортом».
Кстати, у ряда родителей, принимавших участие в исследованиях американских психологов, обнаружилось стремление заниматься тем же, чем и их дети, и они сами стали заниматься спортом. Одна женщина честно призналась, что сама по себе никогда бы не начала заниматься теннисом, но поскольку ее ребенок стал заниматься этим видом спорта, то она сама решила попробовать, и в результате сейчас ей очень нравится держать ракетку в руках.
Правда, у занятий детьми в спортивных секциях есть и другая сторона медали. Родители более взрослых детей честно признавались психологам в том, что испытали разочарование, когда становилось ясно, что их ребенок не добился успеха в спорте, несмотря на все потраченное время, деньги и душевные силы. Впрочем, не все родители хотят, чтобы их дети были звездами профессионального спорта, хоть это зачастую и позволит им в будущем быть обеспеченными людьми. Авторы работы надеются, что она поможет достичь более глубокого понимания в исследованиях отношений между родителями и детьми, а также поможет разным странам создать более качественную программу развития детского и юношеского спорта.
Исследования головного мозга методом магнитно-резонансной томографии показали, что классическая компьютерная игра тетрис увеличивает толщину коры мозга и увеличивает эффективность его работы.
В нынешнем году исполнилось 25 лет с того момента, как компьютерная игра тетрис была представлена широкой общественности ее создателем, сотрудником Вычислительного центра Академии наук СССР Алексеем Пажитновым. Он занимался проблемами искусственного интеллекта и распознавания речи и в своей работе изучал различные игры и головоломки. Одна из них – пентамино, где нужно укладывать в ряд фигуры, состоящие из пяти квадратов, – и натолкнула Пажитнова на идею создания компьютерной игры, где в стакан сыпались бы фигуры из четырех квадратов, а игроку нужно было бы их укладывать одну к другой. Сам Пажитнов понял, что создал хитовую игру, когда, начав, не смог прекратить играть в нее. Спустя четверть века в мире продано более 70 млн экземпляров игры, и она по-прежнему пользуется большой популярностью. Автор тетриса же в 1991 году переехал в США, где занимается разработкой компьютерных игр. Там же, в США, а также в соседней Канаде нашлись ученые, которые исследуют влияние тетриса на работу головного мозга.
Эта игра совмещает в себе ряд когнитивных процессов, которые нужно делать внимательно, быстро и одновременно – быстрое движение рук и зрительная координация, память, пространственное мышление. Результаты работы опубликованы в BMC Research Notes.
Ученые провели исследования 26 девочек подросткового возраста, каждая из которых 30 минут в день играла в тетрис в течение трех месяцев. Решение выбрать для исследований подростков ученые объясняют тем, что у них легче заметить изменения в развитии мозга, а выбор девочек объясняется тем, что мальчики в большинстве своем имеют гораздо больший опыт игры на компьютере и у них сложнее было бы заметить изменения, связанные именно игрой в тетрис. До и после эксперимента авторы работы исследовали мозг методами структурной и функциональной магнитно-резонансной томографии (МРТ). Структурная МРТ использовалась для оценки толщины коры головного мозга, а функциональная – для оценки эффективности деятельности мозга.
Исследование влияния тетриса на мозг двумя методами МРТ было проведено впервые.
По сравнению с предыдущими исследованиями влияния тетриса на мозговую деятельность нынешняя работа выявила, что эта простая, но чрезвычайно популярная игра заставляет работать мозг более эффективно. Кроме того, по сравнению с контрольной группой у девочек, игравших в тетрис три месяца, стали толще некоторые участки коры головного мозга.
Сводные результаты структурной и функциональной МРТ. Относительно контрольной группы, у участниц эксперимента обнаружены области, в которых увеличилась кора головного мозга (отмечены красным) и области, в которых увеличилась эффективность работы головного мозга (отмечены синим). Слева изображение левого полушария головного мозга, справа - правого полушария // Richard J Haier et al, BMC Research Notes, 2009 В частности, увеличение толщины коры головного мозга коснулись 6-го поля Бродмана левой лобной доли мозга, которое, по мнению ученых, отвечает за комплексное координированное действие, а также полей 22 и 38 в левой височной доле, которые, по современным представлениям, активно влияют на работу мозга, связанную с восприятием информации по многим каналам и координируют получение информации через разные каналы – зрительный, осязательный, слуховой и внутренний.
Функциональная же МРТ же показала, что наибольшую эффективность после регулярной игры в тетрис демонстрировали правая и теменная доли мозга, особенно поля Бродмана 32, 6, 8, 9, 46 и 40.
Эти участки головного мозга отвечают за критическое мышление, интеллектуальную деятельность, восприятие языка и обработку информации.
Доктор Рекс Юнг, один из авторов работы, утверждает, что один из самых удивительных выводов исследования мозга за последние пять лет заключается в том, что такая игра, как тетрис, увеличивает количество серого вещества в моторной области мозга, о чем свидетельствует увеличение толщины коры головного мозга.
Другой автор работы, доктор Ричард Хэйер отметил, что особенное удивление вызывает тот факт, что увеличение коры головного мозга произошло не в тех участках, которые после регулярной практики в тетрис показали увеличение эффективности работы. Кстати, Хэйер еще в 1992 году был автором работы, в которой говорилось о положительном влиянии тетриса на эффективность работы головного мозга.
В дальнейших планах группы провести исследования о том, произойдут ли в головном мозге обратные изменения в том случае, если испытуемые перестанут играть в тетрис. Кроме того, ученые намерены проделать работу по исследованию того, как компьютерные игры в целом влияют на такие качества человека, как память, скорость обработки данных и пространственное мышление.
Все даты в формате GMT
4 час. Хитов сегодня: 1
Права: смайлы да, картинки да, шрифты нет, голосования нет
аватары да, автозамена ссылок вкл, премодерация откл, правка нет
- участник сейчас на форуме
- участник вне форума